哎呀哑哑

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周末和一宁还有安敏一起吃饭的时候聊起运动与体重的话题，起因是我们在他那个华丽丽的运动功能手表上看到他那天用两小时在宝力豪的跑步机上消耗了13XX的卡路里，晕倒~

13XX大卡，什么概念呢，就是他运动消耗了一个普通人一整天正常生活才能消耗完的热量

我和安敏对视一眼，极有默契的一起开口劝一宁“你多吃一点，多吃一点”——他看起来，实在是太瘦了，虽然他号称自己75kg。我告诉安敏某猪的体重，她死活不相信他那么轻，我只好沉痛的说出这个事实：“因为他上身都是肥肉”

想起来我身边最近固定频率锻炼的人体重都没有任何变化，可能就是因为运动造成的好胃口和好吸收吧，汗~  谁让它给我们更多借口去吃零食、甜品、饮料……  至少我是这样的，办公室的同事都被我汗到了，以至于“觉得你一天到晚都在吃零食”     

回家用BMI指数查了一下，20.5，还算标准。。。那么，如果运动并不一定让体重变轻，至少指望它使我们看上去更紧实匀称吧，阿门~